After the Marathon target reached in November 2012 it’s time now for a new challenge.
The new target is to swim the 100 mt under 1 minute time – I will publish my efforts…
I hope this target is a SMART one:
Specific –> I think YES
Measurable –> YES
Ambitious –> for sure YES – I never swam 100 mt faster than 1 minutes 3 seconds (and I was well trained but even 15 years old). My best 50 mt was around 28 seconds when I was 26 years old. I never train mysef specifically for the 100 mt…. so let’s see. My old waterpolo trainer said “not possible” that is the reason why I will try harder :-)….
Realistic –> Maybe – let’s see the comment above
Time-bound –> Let’s say …… by April 2013….
Ciao Simo, vecchio compagno di vasca!!!
Debbo farti i complimenti per un sito così bello, ma soprattutto per le bellissime poesie e i bellissimi dipinti che sono postati qui.
Non commento i tuoi pensieri perchè sono talmente profondi e pieni di sentimento che valgono la pena essere letti in rigoroso silenzio, ma sui 100m sotto il minuto mi sento di dirti che con un buon allenamento ce la farai sicuramente: tu hai sempre avuto un buono stile di nuotata e se ti prefiggi fermamente di raggiungere tale obiettivo lo raggiungerai sicuramente.
IO TIFO PER TE!!!
Ti saluto e ti abbraccio
Grazie per il commento.
Sono apertissimo a consigli su allenamenti specifici.
Ne ho già fatti un paio scaricati dalla rete. Faticosissimi, ma staremo a vedere.
Ho un vago ricordo di quando avevo 13 anni quando ho chiuso i 100 mt sl in 1’03”. Ma poi non mi sono mai allenato in modo specifico.
Altro tempo che ricordo è un 28” sui 50mt con partenza da sotto i blocchi…..
Quindi se ci riesco sarà per un pelo.
Ciao
Simone